Categories
Infeksi Saluran Kemih

Penanganan Infeksi Saluran Kemih Secara Alami Dirumah

Penanganan ISK Secara Alami – Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi ketika organ yang termasuk dalam sistem kemih, yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, mengalami infeksi. Umumnya, ISK terjadi pada kandung kemih dan uretra.

Gejala penyakit ISK ini biasanya ditandai dengan rasa sakit saat buang air kecil, urin keruh bahkan kadang berdarah, rasa ingin buang air kecil terus-terusan, rasa kram di perut bagian bawah, dan bahkan demam.

Penyakit ISK ini bisa disebabkan oleh bakteri E.coli dan bisa juga disebabkan oleh berbagai penyakit menular seksual. Penyakit ISK ini sendiri tidak bisa dibiarkan berlarut dan harus segera diobati, karena bisa menyebabkan gangguan pada ginjal.

Nah, selain dapat diobati secara medis, ISK ini juga dapat diobati dengan cara alami, seperti 7 cara alami di bawah ini.

1. Konsumsi Air Putih yang Cukup

Jangan pernah lupa ya untuk selalu mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari. Minum air putih secara teratur akan menjadi langkah awal dalam mencegah dan mengobati ISK. Minumlah delapan hingga sepuluh gelas air putih perhari, agar bakteri dapat dikeluarkan melalui urin. Selain itu, kurangi minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh dan soda.

2. Kunyit

Anda juga dapat menggunakan kunyit sebagai obat alami dalam mengatasi ISK. Karena kunyit mengandung bahan aktif berupa kurkumin yang memiliki sifat anti bakteri, anti inflamasi dan anti jamur. Sifat tersebut akan dapat membantu dalam menghambat penyebaran semua jenis mikroba. Penggunaannya untuk mengatasi ISK cukup mudah. Anda dapat memasukkan bubuk kunyit ke dalam susu atau bisa juga memilih mengonsumsi air rebusan kunyit secara teratur setiap hari.

3. Jahe

Selain kunyit, jahe juga merupakan obat alami yang efektif dalam mengatasi ISK. Kandungan bahan aktifnya yang berupa senyawa gingerol ini merupakan agen anti bakteri yang dapat menghambat penyebaran bakteri dalam ginjal. Untuk mengobati ISK, Anda dapat mengonsumsi air rebusan jahe secara rutin. Jika Anda tidak tahan dengan rasanya, tambahkan saja gula merah atau madu pada air rebusan jahe tersebut.

4. Konsumsi Probiotik

Probiotik memang merupakan bakteri yang baik untuk pencernaan. Dan hasil dari sebuah penelitian menunjukkan, bahwa Lactobacillus yang merupakan salah satu jenis probiotik ternyata bisa mencegah ISK pada wanita dewasa. Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung probiotik seperti youghurt, Kefir, Kimchi, dan yang lain sebagainya.

5. Konsumsi Vitamin C

Ternyata vitamin C dapat juga mencegah ISK. Hal ini dikarenakan vitamin C dapat meningkatkan tingkat keasaman urin, sehingga dapat membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi. Untuk mengobati ISK, Anda bisa mengonsumsi buah-buahan yang tinggi kandungan vitamin C, seperti jeruk, kiwi, lemon, dan yang lain sebagainya.

6. Jus Peterseli

Tanaman peterseli adalah obat alami yang baik untuk membersihkan racun dalam ginjal. Hal ini karena peterseli mengandung sodium, potassium, riboflavin, tiamin, zat tembaga, dan beberapa vitamin lainnya. Selain itu, peterseli juga berfungsi sebagai diuretik yang dapat meningkatkan jumlah urin. Sehingga bakteri-bakteri tersebut dapat keluar dari saluran kemih.

7. Jus Cranberry

Mengonsumsi jus cranberry tanpa gula juga mampu mengatasi ISK. Hal ini karena cranberry dapat mencegah masuknya bakteri ke dalam saluran kemih, sehingga hal tersebut bisa mencegah infeksi.

Demikian 7 cara mengobati infeksi saluran kemih yang dapat Anda lakukan dirumah.