Categories
Infeksi Saluran Kemih

Buah-buahan Untuk ISK

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi ketika organ yang termasuk dalam sistem kemih, yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, mengalami infeksi. Umumnya, ISK terjadi pada kandung kemih dan uretra.

Berdasarkan bagian yang terinfeksi, ISK terbagi menjadi ISK atas dan ISK bawah. ISK atas merupakan infeksi yang terjadi di bagian atas kandung kemih, yaitu di ginjal dan ureter. Sedangkan ISK bawah adalah infeksi pada kandung kemih bagian bawah, yaitu kandung kemih dan uretra.

ISK atas lebih berbahaya dan dapat memicu urosepsis, yaitu kondisi ketika bakteri di ginjal yang terinfeksi menyebar ke darah. Urosepsis bisa mengakibatkan tekanan darah turun hingga syok, bahkan kematian.

Gejala dan Penyebab Infeksi Saluran Kemih

Gejala infeksi saluran kemih sangat beragam, di antaranya:

  • Demam
  • Sakit di perut dan panggul
  • Nyeri saat buang air kecil
  • Muncul darah dalam urine

Adapun penyebab infeksi saluran kemih adalah masuknya bakteri ke saluran kemih melalui lubang kencing. Meski bisa terjadi pada siapa saja, tetapi penyakit ini lebih sering dialami wanita.

Baca Juga: Faktor Penyebab ISK

Infeksi saluran kemih perlu segera diobati, agar tidak terjadi kerusakan ginjal permanen. Pengobatan utamanya adalah dengan pemberian obat-obatan (salah satunya antibiotik untuk ISK), yang jenis dan dosisnya disesuaikan dengan kondisi pasien.

Buah Untuk Membantu Mengatasi ISK

Selain dengan obat antibiotik yang diresepkan oleh dokter, Anda juga bisa rutin mengkonsumsi beberapa jenis buah – buahan dibawah ini untuk membantu mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih yang Anda derita.

Berikut ini beberapa jenis buah – buahan untuk membantu mengatasi isk, di antaranya:

  1. Cranberry

Cranberry meningkatkan keasaman urin, yang membantu menghilangkan semua jenis bakteri baik dengan membunuh mereka atau mencegah mereka menempel pada dinding saluran kemih.

  1. Jeruk dan Lemon

Seperti yang Anda ketahui, beberapa buah sama kaya akan vitamin C dan antioksidan seperti jeruk dan lemon.

Idealnya di pagi hari Anda akan membuat jus menggunakan dua jeruk dan setengah lemon.

angan menyaring ampasnya dan minum perlahan-lahan, ampasnya juga akan membantu membersihkan usus Anda.

  1. Nanas

Tahukah Anda bahwa nanas mengandung enzim yang mempercepat waktu pemulihan Anda dengan mengurangi peradangan di kandung kemih?

Ya, Nanas adalah buah obat yang layak makan setiap hari dengan cara apa pun yang Anda suka.

  1. Pepaya

Pepaya adalah contoh lain dari buah dengan keasaman tinggi yang membantu menghilangkan bakteri dan merawat sistem kemih.

Mereka sumber alami antioksidan dan vitamin C.

  1. Anggur Merah

Siapa sih yang tidak suka mengonsumsi buah anggur merah? Selain enak, ternyata buah yang satu ini juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi infeksi saluran kencing. Anggur memiliki kandungan antioksidan yang sangat kaya yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan membantu meningkatkan pemulihan pasca sakit.

  1. Semangka

Buah semangka mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh karena dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin dan mineral juga dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri serta mampu mengendalikan peradangan pada penderita infeksi saluran kencing. Buah semangka tersebut bisa dikonsumsi secara langsung atau dibuat jus.

Nah, itu lah enam buah – buahan yang dapat mengatasi infeksi saluran kemih secara alami. Selain mengonsumsi buah – buahan di atas, sebaiknya Anda juga selalu menerapkan gaya hidup sehat seperti memperbanyak konsumsi minum air putih dan menghindari hal-hal yang dapat mengakibatkan infeksi saluran kencing tersebut kembali terjadi.