Makanan Yang Di Anjuran Bagi Penderita Wasir

“Makan lebih banyak serat.” “Tetap terhidrasi.”

Itulah saran yang didapat setiap orang tentang wasir dan itu bagus. Tapi apa artinya dalam kehidupan nyata, saat Anda berada di toko bahan makanan atau memutuskan apa yang harus diletakkan di piring Anda?

Mari kita lihat makanan tertentu yang bisa membantu mengatasi masalah penyakit wasir. Dan di sisi lain, apa yang mungkin ingin Anda tinggalkan.

2 Jenis Serat

Serat larut dalam air (Seperti apa yang Anda lihat dengan gandum saat Anda mencampurnya dengan air.) Anda menginginkan barang ini. Itu membuat tinja Anda lembut, terbentuk dengan baik, dan mudah dikeluarkan saat BAB. Tidak menimbulkan sembelit atau iritasi. Kedengarannya seperti Holy Grail of the poop, bukan?

Serat tak larut adalah apa yang nenekmu sebut “serat”. Itu tidak larut. (Jika Anda menjatuhkan sepotong seledri ke dalam air, itu hanya mengendap di sana.) Ini membantu menjaga agar tetap berjalan – dan keluar – sistem Anda dan untuk menyeimbangkan bahan kimia di usus Anda.

Banyak makanan “serat tinggi” memiliki keduanya.

Anda harus mengkonsumsi 25-30 gram atau lebih serat setiap hari dari apa yang Anda makan, sekitar dua kali lipat dari apa yang kebanyakan orang Indonesia dapatkan. Secara umum, Anda akan menginginkan sepertiga dari itu menjadi larut (lebih banyak bila Anda menderita diare).

Terlalu banyak serat terlalu cepat dapat menyebabkan gas dan kembung, jadi tambahkan sedikit ke makanan Anda pada saat bersamaan jika Anda tidak terbiasa dengan itu. Anda juga perlu minum lebih banyak cairan untuk membantu tubuh Anda menggunakan serat itu: 8-10 gelas besar (setidaknya setengah galon) air setiap hari.

Kacang, Lentil, dan Kacang

Anda akan mendapatkan banyak bang untuk gigitan Anda dengan keluarga kacang polong. Hanya 1/2 cangkir kacang akan mencakup sekitar sepertiga dari tujuan harian Anda. Ini akan memiliki antara 7 dan 10 gram serat (larut dan tidak larut), tergantung pada varietas mana yang Anda pilih.

Sekitar 20 kacang almond atau kemiri memiliki sekitar 3 gram serat. Sebuah 1/2 cangkir edamame juga, dan hanya memiliki sekitar setengah kalori.

Alih-alih menggunakan hanya daging dalam cabai dan sup, tambahkan atau ganti kacang. Anda juga bisa menggunakan kacang dan kacang dalam salad. Cobalah resep India dan Timur Tengah, yang sering menggunakan bahan kacang.

Biji-bijian

Tukar roti putih, pasta, dan biskuit untuk versi yang dibuat dengan tepung whole grain, soba, cornmeal, atau gandum hitam untuk meningkatkan jumlah serat yang tidak larut yang akan Anda dapatkan. Memasak gandum dan jelai akan memberi Anda serat larut juga.

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Seperti pada apel, pir, plum, dan kentang. Dari situlah serat yang tidak larut itu, begitu pula senyawa yang disebut flavonoid yang bisa membantu mengendalikan pendarahan wasir.

Buah-buahan beraroma cerah, buah anggur, tomat, dan kangkung dan sayuran hijau dan berdaun gelap lainnya – umumnya kaya akan flavonoid. Dan yang lebih segar, lebih baik. Cobalah untuk menjaga mereka utuh dan tidak merusak kulit atau daun sampai Anda siap untuk memakannya. Hindari memasak sampai warnanya memudar.

Penyajian buah sering baik untuk setidaknya 10% dari serat harian Anda, biasanya 3 sampai 4 gram. Secangkir sayuran hijau, brokoli, kubis Brussel, labu musim dingin, atau kacang hijau akan memberi Anda 4 sampai 5 gram serat.

Beberapa sayuran dan buah-buahan memiliki serat ditambah banyak air. Ketimun, seledri, paprika ringan, dan semangka sebagian besar air – lebih dari 90%.

Biasakan menambahkan buah atau sayuran lain ke makanan apapun, seperti buah beri atau pisang di sereal Anda, potongan apel di salad, bayam di telur dadar Anda, atau zucchini parut dalam saus spaghetti Anda.

Ngemil seperti buah ara, aprikot, dan kurma. Tukar makanan penutup panggang manis untuk buah segar stroberi daripada kue stroberi.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Wasir

Makanan dengan sedikit serat dapat menyebabkan atau membuat sembelit (dan karena itu wasir) lebih buruk, jadi sebaiknya batasi berapa banyak Anda makannya.

Roti putih dan bagel
Susu, keju, dan jenis susu lainnya
Daging
Makanan olahan seperti makanan beku dan makanan cepat saji. Beberapa di antaranya (daging merah, daging olahan seperti hot dog, dan karbohidrat olahan) serta makanan yang digoreng juga bisa menyebabkan radang di tubuh Anda, yang bisa membuat wasir lebih parah.

Jika wasir Anda gatal atau sakit hati, kurangi hal-hal yang bisa mengiritasi usus Anda, termasuk:

Alkohol
Kafein
Makanan pedas
Buah sitrus

Perhatikan jumlah garam yang Anda makan. Hal ini dapat menyebabkan tubuh Anda membutuhkang air lebih banyak yang dapat memberi tekanan lebih pada pembuluh darah Anda. Itu termasuk pembuluh darah di bagian bawah Anda yang menyebabkan wasir.

Suplemen zat besi dapat menyebabkan sembelit dan masalah pencernaan lainnya, jadi bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda memakainya.

Pengobatan Alami Wasir

Selain menjaga pola makan, tentu akan lebih baik jika disertai dengan pengobatan yang tepat bukan. Perawatan awal untuk penyakit yang ringan hingga sedang meliputi peningkatan konsumsi serat cairan oral untuk menjaga hidrasi, Obat wasir Ambejoss de Nature dipercaya mampu mengobati wasir secara efektif dan 100% tanpa efek samping. Obat tersebut juga telah terdaftar di BPOM RI yang terkenal dengan formula herbalanya mampu menyembuhkan penyakit wasir dalam waktu 5-7 hari atau maksimalnya 1-2 minggu jika tergolong dalam jenis wasir berat. Baca juga info : Wasir – Kelebihan Operasi Stapled

OBATI PENYAKIT WASIR/AMBEIEN DENGAN

OBAT HERBAL AMBEJOSS

BPOM RI “TR163395051”

“Harga Obat Belum Termasuk Ongkir”

Obat wasir Ambejoss dari de Nature menjadi solusi yang tepat untuk mengatasipenyakit wasir/ambeien yang anda alami secara herbal. Seperti yang kita ketahui, pengobatan herbal tradisional dikenal lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya “Baik Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil atau Ibu Menyusui Yang Menderita Penyakit Wasir/Ambeien” Salah satu kandungan yang terdapat dalam obat Ambejoss yaitu seperti ekstrak daun ungu, mahkota dewa, kunyit putih yang bisa membantu meringankan Gejala wasir serta menjaga stamina maupun kesehatan penderita wasir. Selain terbuat dari bahan herbal, obat wasir Ambejoss juga sudah terdaftar oleh BPOM RI dan memiliki ijin edar dari DINKES RI.

Sekedar informasi untuk kenyamanan Konsumen, bahwa Produk dari perusahaan kami ini sudah memiliki:

Punya Ijin Resmi Perusahaan dari Kementrian Kesehatan
Ijin BPOM, yang artinya sudah lulus uji stabilitas Produk
Sertifikat Halal MUI, sehingga kehalalannya bisa di pertanggungjawabkan
Apoteker Yang berpengalaman
Sudah melewati Proses Sortir Bahan Baku, Guna Menjaga Mutu Produk
Proses Produksi Sesuai Alur CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik Dan Benar)

Khasiat Daun Ungu Sebagai Obat Wasir

Daun ungu atau yang biasa disebut Graptophyllum pictum dalam bahasa latin merupakan salah satu tanaman yang sudah dikenal di berbagai belahan dunia termasuk di Asia Tenggara. Bahkan di afrika dan polinesia di gunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi permasalahan pada kewanitaan. Ciri-ciri daun ungu bisa dikenali dengan jelas yaitu salah satu tumbuhan semak halus yang tegak dan bercabang tingginya sekitar 3,5 meter dengan ciri khas daunya yang berlawanan dengan panjang sekita 20 cm yang berwarna ke-unguan dan ada beberapa bercak putih atau hijau ditengahnya. Zat aktif di dalam daun ungu yang dapat mengurangi bengkak adalah kandungan senyawa flavonoid yang diduga bekerja dengan mekanisme melalui efek penghambatan pembentukan prostaglandin pada jalur metabolisme asam arakhidonat.

Perlu anda ketahui walaupun daun ungu merupakan tanaman herbal namun tidak disarankan dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, gunakanlah secukupnya saja. Efek samping dari daun ungu belum diketahui secara pasti, namun jika anda mengalami efek samping setelah mengkonsumsinya maka disarankan untuk segera menghentikan pengggunaan kemudian berkonsultasi dengan dokter. Pada umumnya daun ungu dapat dikonsumsi dengan cara direbus, dijus, atau diseduh. Untuk pengobatan penyakit wasir silahkan perhatikan langkah-langkah di bawah ini :

Mengobati Wasir Dan Sembelit,
Rebus daun ungu segar secukupnya dengan 3 gelas air putih hingga tersisa 2 gelas, setelah dingin saring dan minumlah 1 gelas rebusan daun ungu tersebut 2 kali sehari. Untuk hasil yang positif lakukan secara teratur di setiap harinya.
Mengobati Wasir Berdarah,
Siapkan 3 lembar daun ungu dan dua kunyit lalu seduh dengan air panas sebanyak satu gelas untuk diminum pada malam hari dan satu gelas diminum di pagi hari. Selain itu ambeien sebaiknya juga dikompres dengan urin dingin agar pendarahan bisa cepat berhenti. Untuk hasil yang bagus lakukan secara teratur di setiap harinya.

Keuntungan Menggunakan Produk Kami

Dengan melihat produk yang kami miliki, tentunya banyak keuntungan masing-masing yang mencobanya, diantaranya yaitu sebagai berikut :

Karena bahanya terbuat dari bahan alami tentunya tidak memiliki efek samping
Lebih terjangkau atau Hemat biaya.
Proses penyembuhan cepat minimal 5-7 hari, dan maksimal 1-2 minggu Insyaalloh Wasir sembuh.
Produk kami yang telah di pesan, dikirim ke rumah menggunakan jasa via TIKI, JNE, dan POS.
100% Privasi anda Aman
Dengan begitu, anda tidak perlu malu karena harus pergi ke dokter.

TESTIMONI PEMESANAN

FORMAT PEMESANAN

NAMA # ALAMAT # NO. TLP # OBAT YANG DIPESAN # TUJUAN PEMBAYARAN

(BRI, BNI, BCA, MANDIRI)

*KIRIM KE CUSTOMER SERVICE KAMI*

Custimer Service Kami Akan Memandu Anda Untuk Proses Selanjutnya